来源:育儿网 复制链接 2015-02-03 15:30
1.使用手机频繁
偶尔用手机了解当下的大事和新闻,倒是可以为孕妈妈们解解闷。但是,在孕初期,如果孕妈妈们使用手机频率过高,那么辐射对胎儿的影响可就大了,或许影响日后胎儿的智力。所以,孕妈妈们孕期最好不要玩手机,如果要用手机,也不要把手机随身携带。晚上睡觉时,记得要及时关机,每天用手机的时间不要超过一个小时。
2.熬夜恶习不改
很多孕妈妈们因为孕前有熬夜的习惯,在孕期很难把这不良习惯扭转。然而熬夜不仅伤害孕妈妈自己的身体,导致孕妈妈体力不支、精神不振,同时熬夜还会波及胎儿,让胎儿无法正常休息和成长。所以,为了胎宝宝,孕妈妈记得要早睡。
3.衣服穿着过紧
很多妈妈们,孕后也想展示自己凹凸的身材,于是很多妈妈们喜欢穿紧身牛仔裤。孕妈妈们穿衣可是很有讲究的,如果穿的衣服太紧了,就会遏制宝宝的成长,可能导致胎儿畸形。孕妈妈们记得要以宝宝为重,孕期穿衣应选择宽松款。
4.只要美不要健康
孕期,女性因为体内激素的作用,脸上可能会长斑。很多孕妈妈们很爱美,于是喜欢用一些祛斑产品。但是,这些产品包含化学物质,孕妈妈使用后会对胎宝宝造成不良影响。
孕后孕妈妈们食量大增,因此稍微发胖那也是正常之事。这个时候孕妈妈们可别想着减肥。如果这个时候孕妈妈们为了美丽而减肥,就会导致自己无法摄入足够的营养,从而影响宝宝的成长。
5.上网、看电视时间过久
在这个高科技时代,不少孕妈妈们也无法清闲下来。很多孕妈妈们在孕期休养时总是觉得无聊,于是上网或用电视打发时间。但是孕妈妈们久坐会导致胎儿不稳,甚至还可能导致流产。孕妈妈们久坐,还会出现心烦意乱和头晕的症状。因此,孕妈妈们上网和看电视的时间最好不要连续超过2个小时。
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